糖尿病患者会「花水木の会」を発足しました。
第1回目は「苺を使った低カロリーのお菓子を作ろう！」ということで、平成24年3月11日花水木の会の患者様と苺大福を作りました。
今後も、ウォーキングや食事会等いろいろな活動を予定しておりますので、興味のある方はスタッフまで声をおかけください。
新着記事
花水木の会 第1回「苺を使った低カロリーのお菓子を作ろう！」
花水木の会 第2回「愛鷹さくらウォーキング」
花水木の会の活動も第2回目を迎えました。
今回は、愛鷹広域公園でウォーキングを行いました。
天気にも恵まれ、桜も見ごろ！
自然の中でウォーキングを楽しむことができました。
身体を動かすことがお好きな方、最近運動不足だなと感じている方、次回も是非ご参加ください。
花水木の会 第3回「美味しく、からだにやさしいフランス料理」
第3回目の花水木の会では、フレンチレストランのラパンアジル様にご協力いただき、「美味しく、からだにやさしいフランス料理」をテーマに食事会を開催しました。
600kcalに計算された、目でも楽しめる料理を、みんなで美味しくいただきました。
花水木の会 第4回「家庭でも手軽にできるストレッチング」
第4回花水木の会では、〜家庭でもできるストレッチング〜を「サンウェル沼津」をお借りして行いました。参加された方は、みなさん背筋がすっきり伸び、日頃の運動の成果が伺えました。スタッフも一緒にストレッチを行いましたが、体が硬く日頃の運動不足を痛感しました。患者会は患者さまも私たちスタッフも、糖尿病を通して知り合った仲間です。あまり肩肘を張らずに、楽しくわいわい集まって今後も活動を行っていきたいと考えています。
